接触营养师之后，再回看自己过往之营养与补水习性，才发觉有甚多不足。
营养方面也为一样。
今我补水做得甚好。
路易斯-菲戈本周二出席之一家矿泉水公司成为西甲赞助商之发布会，他参与之圆桌论坛，并分享之他对于及时补水之认识。
此就为当时之行业氛围……” 上海申花7轮4分提前出局；成皆蓉城仍积6分，身前首尔9分(7轮)、柔佛8分(7轮)、蔚山8分(6轮)、江原7分(6轮)，成皆须下轮客场击败町田泽维亚，且成绩逾越四队里之任意两支。
昔大家之观念就为，喝水就等于要停下来休息。
简报。另一方面，他也给自己之老东家送上枢纽建议：“皇马需更多地补充水分，此样才能更好地提升状态、复原身体，投入比赛……” 他还开玩笑说起自己之饮水习性：“我补水甚足，甚多时候不只为喝水（笑）。
路易斯-菲戈谈到之自己与补水之关系，以及过往者们对此不够重视之情况：“于吾等此一代者之观念里，补水只为出于必要。
” 此外，他还提到过往之情况完全相反：“18岁之时候，球员里有者抽烟，中场休息时还会喝酒。
它为康与身体复原之根基，昔并没有此样之认知。
整名行业生之翻天覆地之变化……”。
于高水平竞技之全球里，我直到2004年才有营养师。
刻苦。